
步骤1. 番茄、胡萝卜入主锅,转动速度到10约3秒,打碎(用刮刀棒把主锅盖和主锅边的食材刮干净)

步骤2. 加入紫洋葱和发芽玄米油及蒜瓣,设定3分/Varoma/极慢速0.5,爆香放入切片粤式香肠,设定3分/Varoma/极慢速0.5拌炒

步骤3. 放入义大利斜管面、热水和调味盐,设定7分/Varoma/极慢速0.5拌炒再加入日本贝乾和各色甜椒、草菇,设定1分/Varoma/极慢速0.5拌炒

步骤4. 炒好,趁热洒上义大利面的香草料(可省略,或用一般的综合香草替代)用刮刀棒,顺时针方向,拌一拌满满的蔬材配料,均匀呈现~

好丰盛的料.....不自觉地食指大动!!