01、夏天如果短时间在阳光下，白色衣服吸热少，能反射紫外线，比较凉快，但这并不意味着它防晒效果就好。长时间来看，深色的棉质衣服，尤其深红色的，可以大量吸收紫外线，所以防晒效果更好。

长时间晒太阳，穿什么颜色的衣服防晒效果更好呢？

实验一：短时暴晒5分钟，白色最凉快

同等规格的3种颜色(红色、黑色、白色)的棉质T恤。在中午12点钟左右，太阳正猛，将3件衣服放置在靠近楼顶天台水泥地面上，同时在每件衣服上都放了一支温度计。

由于地面温度太高，放置了5分钟，红色T恤和黑色T恤中温度计上显示已经超过40℃，而白色T恤中的温度计上数字显示为38.7℃。

实验二：晒20分钟后，红色最凉快

将同样的装置移到草席上，在阳台一块能晒到阳光的地方，重新进行了一次试验。

测试了一下此时室外的温度大约是32℃。在草席上试验，这一次温度计没有爆表，把这次晒太阳的时间延长到20分钟，试验结果有了改变，红色T恤上的温度计显示数字最低，为36.5℃，白色和黑色T恤的温度计显示数字为37.1℃和36.9℃，情况发生了“反转”。

根据实验结果，发现短时暴晒白色T恤凉快，长时间暴晒红色T恤凉快。暴晒5分钟以内，白色T恤的温度明显要低于黑色T恤和红色T恤；红色T恤在晒足20分钟之后，温度相对于白色T恤和黑色T恤的反而要低，白色的防晒效果最差。

专家观点

红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好

针对实验结果，物理老师解释，深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。

据了解，曾经有一项实验研究，结果表明，夏季穿深色服装比穿白色服装凉爽。专家们指出，人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。诚然，黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力(就像夏季的午后，地面受热容易形成局地对流天气，比如雷阵雨天气，从而使天气变得凉快一些)，衣服内的空气对流，可以将皮肤表面的汗液和部分热量带走消散，人体自然就会感觉凉爽。当然，黑色衣服应做得宽松一些，这样可以使“对流”加强，衣服的凉爽程度也增加。

另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。老师指出，黑色衣服在没阳光的时候穿是最凉快的。可以在室内穿，或者阴天的时候穿，因为这个时候阳光少，黑色不会发挥吸热快的本性，反倒只发挥它散热快的本领，这样就能快速排走皮肤表面的热量，自然要比其他颜色的衣服感觉凉快不少。

衣服的防紫外线能力不仅取决于色泽，还跟质料相关。棉质衣服的防晒值为15~40；浅色聚酯纤维衣服的防晒值为7~10；浅色针织衣服的防晒值为4~9；裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。所以，如果你想防紫外线，最好穿深色棉质衣服。