01、首先准备一把软尺测量上胸围,把软尺放在乳房最高点,绕过身体一圈,所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。测量下胸围要把软尺放在乳房下围绕过身体一周,所得尺寸就是下胸围尺码。

许多女孩子是不懂如何测量自己的胸围的，这是个比较严重的事情。无法知道胸围的话当然也就无法选择合适的内衣了。首先准备一把软尺测量上胸围,把软尺放在乳房最高点,绕过身体一圈,所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。测量下胸围要把软尺放在乳房下围绕过身体一周,所得尺寸就是下胸

确定文胸基本尺码，一般下胸围就是文胸基本尺码。比如购买文胸时，在标牌上看到75a等标志中的75就是指下胸围，下胸围一般可用符号有70，75，80，85，90厘米等。确定杯罩型号，罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示ABCDEF等,上下胸围每增加2.5厘米罩杯型号就要增加一个型号。

测量胸围的过程中，无论是测量男性还是女性的胸围，建议尽量穿比较贴身的衣服，这样测量的数据才会比较准确。若衣服的材质较厚，会导致最后测出来的数值和实际数值有较大误差。