对于部分小伙伴来说，他们在平时的生活中,可能会出现上台演讲的情况。如果说想要自己上台演讲轻松自如，念稿子就跟脱稿一样的话，相信小伙伴们在平时的生活中，要培养自己的思维整体性。

01、这里所说的思维整体性，其实就是让小伙伴们在平时的生活中，可以多看一看书看一看报。只有让自己的思维得到培养之后，记忆力才会有所提高。

02、对于小伙伴们来说，在上台演讲的时候也需要熟读稿件。而熟读稿件的要求，就是自己说到上一句的时候，往往就能够想到下一句，这样对于顺畅肯定是有所帮助的。

03、很多小伙伴在演讲的时候，肢体特别的僵硬。不得不说，想要跟脱稿一样，往往在肢体动作和眼神方面要有所交流，这样往往会提高演讲的效果。

04、对于众多的小伙伴来说，在演讲的过程当中，可能会涉及到众多的问题。而这些问题如果不能够轻松的解决，所带来的影响效果肯定不是特别的好。