很多人觉得自己一个人的时候会特别的孤独，一旦处于这样的情况，个人觉得不要让自己闷着，毕竟一个人闷着的时候会胡思乱想，同时也会觉得自己特别的孤独，长时间处于这样的情况下，自己会特别的难受，而我们所需要做的就是尽可能的让自己忙碌起来。

01、既然我们在现实生活中觉得自己一个人的时候特别的孤独，那么就尽可能的去改变现如今的生活环境。只有改变环境之后，才能够避免自己一个人。

02、在现实生活中，当我们觉得自己孤独寂寞的时候，可以尝试给自己的朋友打电话、聊天，毕竟跟朋友倾诉过后，往往朋友心情会变好，你也不会寂寞。

03、很多人觉得自己特别孤独的时候就会胡思乱想，把自己想的特别的惨，其实真的没有必要，毕竟在这个世界上比你惨的人多了去了。

04、当一个人特别孤独的时候，那么我们就做自己所喜欢做的事情，一旦觉得自己特别的寂寞孤独，但这个时候不要让自己空闲，一旦空闲之后往往会产生众多问题。