不穿内裤是非常不好的。在生活中不管男性还是女性，在晚上睡觉的时候建议大家穿一条相对宽松舒适的纯棉内裤，这样对身体健康有帮助。

01、避免细菌滋生。有部分小伙伴在晚上睡觉的时候直接不穿内裤，可能会引起细菌或者是病毒进入到身体内，从而产生泌尿系统方面的感染，也有部分小伙伴直接形成尿道炎。

02、泌尿系统方面问题的症状。晚上睡觉的时候没有穿内裤，很有可能会出现泌尿系统方面的感染，出现泌尿系统方面感染的时候会出现尿频尿痛，甚至于伴随尿等待等等情况，女性有可能会出现阴道方面瘙痒、难耐疼痛等等情况。

03、注意生殖处健康。男女双方在平时生活中要注意个人健康，每天都要用清水对生殖处清洗避免细菌感染，在吃东西的时候也需要饮食清淡，少吃辛辣刺激生冷的食物。