如果想要解绑QQ绑定的手机号，需要在QQ资料卡的设置中选择手机号码选项，然后点击解绑手机号码。下面以7.9.9版本的QQ 为例，用安卓手机演示一下具体的操作。

01、首先在自己的QQ资料卡中找到“设置”选项。点击进入

02、在设置页面可以看到有“手机号码”这一项，点击进入

03、在手机号码页面中间可以看到有个“更换”的按钮，点击进入

04、在更换手机号码的页面右上角可以看成有个由三个点组成的图标，点击一下

05、点击以后可以看到屏幕下方出现了一个“解绑”的选项，点击解绑

06、最后在出现的确认解绑的提示框中，再次点击解绑即可成功解绑手机号