我们都知道，大姨妈到来的时候是不能爱爱的，不过这是为什么呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

大姨妈期间不能爱爱的原因：

一是增加盆腔炎症的风险，女生姨妈期爱爱时，很容易将外阴及会阴(小妹口与菊花之间的部位)周围的病菌带入阴道，子宫颈以至进入子宫。平时可以抵抗这些病菌的阴道菌群，在姨妈期时被破坏了，就更容易感染阴道。同时，宫颈在姨妈时期会张开以便经血流出，这也给细菌进入盆腔一个大好机会。如果发生感染，不仅出现发烧，下腹痛，还会造成姨妈期流血增多，姨妈期延长。如果感染的细菌毒力很强，还可能进一步扩大病情，造成一些严重的后果。

二是引发子宫内膜异位症，多数临床和实验资料均支持这一学说：1.70%~90%妇女有经血逆流，在经血或早卵泡期的腹腔液中，均可见存活的内膜细胞……而经期剧烈运动和爱爱，均有可能导致经血逆流所以不能排除姨妈期爱爱会导致子宫内膜异位症的可能性。

子宫内膜异位症可能会引起输卵管与子宫，盆腔发生粘连，也能引起卵巢表面肥厚以及发生血液贮留，既可破坏正常的卵子的发育成长，也影响排卵。

三是和男生姨妈期爱爱了，还把精子留在了里面。那么是有怀孕的可能性的。姨妈周期是一个复杂的过程，有时并不按照牌里出牌。很可能，就会有意想不到的事件发生。说不定哪个成熟的卵子不爽就脱落了，而且恰巧被精子撞上，然后天雷勾地火的发生一系列反应。虽然这是一件概率很小的事情，但这并不能完全排除在外。

所以你一定不怕风险的想要在姨妈期爱爱，一定要采取保护措施。无保护的爱爱或保护不当，无论是在什么时候都是一种风险。不管是不是在姨妈时期，你都有可能意外怀孕和感染性病，只有发生这样不愉快的情况的概率不同而已。

四是美国性病学会杂志《性病》1996年刊登的文章中显示，在姨妈时期爱爱，会增大你患性病的风险。这项研究调查了总共1586名拥有活跃爱爱生活的女生，有26%的女生经常在经期爱爱，还有16%的女生在最近一次经期中有爱爱行为。

通过血液传染的性病如HIV或者肝炎病毒的浓度在经血等分泌物中会有所增加，因而带病的女性将这些疾病传给伴侣的可能性也会大大提高。关键是可能有些人得了性病而自己并不知道，戴套套除了避孕是还有更重要的一些任务就是防止性病，那么在姨妈期间爱爱，你有权保护自己——使用套套。如果你已经知道了自己患有性病，那还是不要尝试姨妈期爱爱了。

大姨妈期间的注意事项：

1、生理期期间用温水洗头，洗完头一定要立即吹干。

2、生理期期间要注意保暖，也就是少吹冷气啰，在冷气房里要多穿衣服。

3、忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。试试看以下饮料，可以让生理期更舒适：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶(尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶)。

4、吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃甜比较不容易发胖喔!还可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。

7、忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。

8、生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆>汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤(经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道)，可以让身体脏血彻底排干净。身体里脏血若不排出干净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。 为什么女生比男生不容易得肝病呢?据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄干净了，所以比较不容易得肝病。

9、生理期后的调养：吃四物汤啰!在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。

10、脸部清洁工作要做好:生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。

11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了.月经期间不适宜接触冷水，如已出现痛经症状可用温毛巾热敷小腹部以缓解疼痛，也可用“痛经贴”贴小腹部作用更明显些，药店有售。