通常情况下宝宝是可以吃鹅蛋的，不过家长需要注意让宝宝吃鹅蛋之前，先要确定宝宝是不是鹅蛋过敏。不得不说，鹅蛋里面含有丰富的营养成分，比如说大量的脂肪，蛋白质，维生素，矿物质，卵磷脂，氨基酸等等。而宝宝适当的吃鹅蛋的话，其实对身体有好处。

01、而宝宝在生活中，适当的吃鹅蛋可以促进宝宝的肠道功能消化和吸收，也可以补充宝宝身体所需要的营养物质。另外鹅蛋里面还含有大量的卵磷脂，能够促进宝宝的视力和神经系统的发育。

02、不过家长需要注意的是再给宝宝吃鹅蛋的时候，一定不要给宝宝吃太多。否则的话，会增加宝宝肠道吸收的障碍。

03、情节严重的话，可能会导致宝宝出现腹胀，腹泻等等情况。另外一周岁以内的宝宝想要吃鹅蛋的话，通常情况下，建议宝宝吃蛋黄不要吃蛋白。

04、最后宝宝在生长发育的过程当中，首先需要注意营养均衡，不要挑食，不要偏食，少吃油腻辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。