生活中人们一旦出现食物中毒的情况，首先需要密切的分析引发食物中毒的具体原因，然后才能够采取应急措施。目前食物中毒，出现干呕，我们可以采用催吐法。具体的做法是一旦食物中毒，先要了解吃了什么，吃到肚子多长时间，再使用催吐法时选择较浓的盐开水。

01、如果说只是干呕并没有出现呕吐的情况，那么我们就需要多喝几次，这样可以尽可能的促使呕吐，并且将毒素尽量排出体外。

02、其实在催吐的过程中，我们吃了荤腥类的食物，而这些食物已经变质，导致食物中毒的出现。此时可以利用十滴水来进行催吐，当然我们也可以利用手或者是筷子来挖喉咙催吐。

03、如果吃到肚子里面的食物时间比较长，而患者自身精神状态比较好，那么就直接服用泻药，通常可以达到排毒的功效。

04、想要有效的急救食物中毒并且出现干呕的情况，我们也可以通过解毒的方法。而解毒的方法，其实涉及到众多专业的知识，需要在专业人士的指导下进行。