通常给宝宝调理脾胃的时候，主要通过药物或者是食物来有效的缓解。如果直接给宝宝通过饮食调理脾胃的话，每天可以给宝宝熬山药粥，毕竟山药也是药材中的一种，具有健脾胃养阴等等功效。如果儿童脾胃不好的话，适当的吃山药可以有效的缓解。

01、另外也可以适当的给宝宝熬大枣稀饭吃，毕竟大枣具有养血的功效，而且还可以健脾胃。通常宝宝因为脾虚所引发的厌食贫血等等情况，适当的吃大枣，能够有效的改善。

02、宝妈也可以适当的给宝宝熬小米粥，毕竟小米粥能够有效的养胃健胃，促进肠胃蠕动。在熬小米粥的时候也可以放一些莲子或者是大枣，这样对调理脾胃的功效是比较好的。

03、要说宝宝想要调理脾胃的话，也可以适当的每天喝一杯豆浆，毕竟豆浆中的营养成分特别的高，并且对调理脾胃的功效比较好。

04、对于宝妈来说想要有效调理宝宝脾胃，也可以适当的在医生的指导下服用对应的药物，宝妈私下不要胡乱的给宝宝服用药物。