首先就是因为肥胖，我们可以发现生活中胖子患上痛风的几率会比较高一些，因为肥胖者身体内的脂肪含量比较高，这会直接导致人身体里排酸的数量变少一些，这样就比较容易引起痛风。

01、然后就是喝酒，如果酒精摄入的比较多的话，那也是非常容易引发痛风的，如果是喝白酒还稍微好一些，但是啤酒当中含有的嘌呤很多，而飘零就是能够引发痛风的关键物质。

02、当然，喝酒只是其中一个，但是在喝酒的过程当中，肯定不可能只是该喝，而是要吃一些小菜，如果吃了海鲜或者豆制品的话，就会让自己体内的嘌呤摄入太多。

03、还有就是血糖比较高的人，也是比较容易引发痛风的，因为体内血糖比较高的话，嘌呤自然也是比较高的。这个时候通风也就找来了。

04、如果想要缓解自己痛风，需要加强锻炼，然后戒酒不吃海鲜，只有这样才能让自己的痛风环节，一旦痛风的话对于自己的身体是非常不好的，建议大家多注意。