早上不建议大家洗头，因为很多小伙伴选择早上洗头，会出现感冒、低血糖、偏头疼等问题。什么为了自身的干净卫生，会选择在不同的时间段洗头，早上不建议大家洗头。

01、感冒。部分小伙伴选择早上用温水洗头，会发现毛孔急剧收缩。此刻会出现感冒的情况，在临床上也会出现乏力、流鼻涕、咳嗽等症状。人们在生活中出现感冒以后要通过药物进行治疗。

02、低血糖。人们早上刚刚起床血糖偏低，血液循环也比较慢，此刻洗头会引发不适常见的症状，为心慌、饥饿、手抖、出汗等情况，也有部分小伙伴情况较为严重，此刻需要补液。

03、偏头痛。部分小伙伴早上刚刚起床时，头部的肌肤特别敏感，洗头容易出现偏头痛的情况。有部分小伙伴症状比较明显，还会伴随其他症状，像头晕、恶心等，此刻需要去医院通过药物治疗。