01、引发腹泻症状
常吃辣木籽会引发腹泻症状，因此，每天不宜吃太多的辣木籽，否则有可能会导致拉肚子。

02、供血不足
辣木籽虽然具有很高的药用价值，然而并非所有人均适合食用辣木籽，比如孕妇、儿童等人群就不宜吃辣木籽，否则有可能会导致大脑供血不足。

03、身体虚弱
对于体质虚弱的人来说，常吃辣木籽有可能会导致身体变得更加虚弱，因此，身体健康较差的人应该少吃辣木籽。

04、产生气喘症状
辣木籽不宜经常食用、大量食用，因为有些人常吃辣木籽会引发气喘症状，对于患有严重气喘症状的人更不宜吃辣木籽。