01、脸部清洁
不论你用任何护肤品，不论护肤品多好多贵，如果脸部清洁不到位，只会起到相反的效果和作用。或者让你的肌肤问题更加层出不穷。涂抹防晒霜或者其它护肤品之前，无论如何不要偷懒随随便便洗个脸就开始往脸上抹东西了。彻底洁肤后再抹，如果需要护肤或者化妆，防晒霜 应该涂抹在与肌肤最接近的那一层。

02、脸部拍水
洗脸后就是直接拍水，最好在洗脸后两分钟内进行。不知道你有没有发现，如果洗完脸没有立即拍水，面部很快就紧绷了，感觉很不舒服。所以要尽快把最基础的保湿润肤水拍上，最好用专门的化妆棉，让水更均匀地吸收。

03、保湿打底
如果要做得更加细致，还可以在拍水后涂一层保湿乳液或者保湿面霜，这样会更脸部水分保留更久，更不容易干燥。

04、涂抹防晒霜
防晒霜涂抹在皮肤上后，在肌肤成膜需要一段时间，所以在外出之前，最好提前30分钟左右涂抹，这样可以让防晒霜的效果发挥到最大。

05、继续补擦
防晒霜不是涂抹一次就可以的，要想达到最好的防晒效果，一定要每隔45分钟左右就进行一次补涂，化妆的朋友，可以选择防晒喷雾进行补涂，这样就不会晕妆。

06、坚持每天涂抹
防晒是相当漫长的过程，不是一天两天一年两年就可以终结的。基本上从你在意容颜那一刻起，防晒就和吃饭一样，必须天天进行，直到你容颜老去，你不再在意时光在脸上留下岁月的痕迹。不论春夏秋冬，都要记得防晒，才不会在中年时期为色斑惆怅。每天睡前也要记得清洁皮肤。