磨牙是儿童在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。那儿童磨牙究竟是怎么回事呢?下面是生活日记小编精心为你整理的6岁儿童睡觉经常磨牙的原因，一起来看看。

肠内寄生虫病

宝宝肚子里长有蛔虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素，上下乱窜，极不安宁，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肝肚脐周围隐痛，使宝宝在睡眠中神经兴奋性不稳定而引起磨牙。有蛲虫病的宝宝，每当睡觉后蛲虫常爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，宝宝睡不安宁也发生夜磨牙现象。

精神过度兴奋紧张

入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

消化功能紊乱

宝宝睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。

胃肠道的疾病

胃肠道疾病，引起胃肠反射，胃肠蠕动节律的改变，宝宝兴奋性增高导致磨牙。

缺乏维生素

患有维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

牙齿排列不齐

宝宝咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的宝宝，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

换牙期

宝宝在6岁～13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

情绪和生活规律的影响牙时咬合关系不协调等都会造成宝宝磨牙。

1、给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。

2、不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。

3、缺乏维生素D患有佝偻病的孩子在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

4、睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。

5、定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。磨牙现象多见于4～6岁儿童，所以宝妈们如果发现宝宝有磨牙一定要及时找出原因，帮助宝宝及时改掉坏习惯。