一般人们出现腿软的时候,多是身体比较疲乏的情况下才会出现,也有可能是一些疾病导致的身体比较虚弱,在走路的时候就会感觉到腿软。那么,腿软的原因有哪些?下面就让生活日记小编为大家介绍一下。
腿软的原因
如果是过度劳累导致的腿软的话,一般不需要经过特别的治疗,简单的休息按摩就可以得到解决,但是如果是风湿骨病引起的腿软,就必须要经过治疗才可以解决掉了。具体腿软是怎么回事内容如下:
1、长时间压迫腰部
长时间的体位不正确的坐姿、睡姿会导致腰酸腿软的出现。长期弯腰工作、过重的腰部负担等都会使腰部疼痛发酸,比较难直立,从而导致腿部血流不畅,引起无力的症状,长此以往,就很快会导致腰酸腿软的情况发生。
2、腰部损伤
在工作中,特别是体力劳动的工作中,特别容易导致腰部的意外损伤,如果这种损伤没有得到及时的治疗,或者治疗不彻底的时候,就会导致腰骶部出现慢性的损伤、疼痛,久而久之就会出现肾气虚弱、精气不足,很容易受寒,使腰部血流不畅,神经麻痹等,导致腰酸腿软。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要会出现腰痛,并且伴有坐骨神经痛,会放射到小腿或者足部,使腿部出现毛病,并且还会有放射性的疼痛,使腿部感觉减弱,导致趾肌力减退,无力站起。所以,在出现腰酸腿软的情况的时候,一定要注意腿部是否有放射性的疼痛,早点查明是否是腰椎间盘突出症,早治疗。
腿软的一些建议
平时身体很健康突然出现脚软无力的话可能是身体缺乏钙质导致的。想解决这个问题也是非常简单的,平时可以吃一些钙片补充钙质,或者是吃一些含有大量钙的食物。条件允许也可以去医院打钙针,效果最快。还有一种可能也会导致脚软无力,那就是肾虚造成的,如果是这样的话,建议找一些比较好的中医来进行辩证治疗,恢复健康也是最快的。另外,还要注意休息。