蒸汽眼罩的原理是采用先进的自发热控温技术，让空气中的水分与铁粉在眼罩内部发生化学反应，形成发热体，生成出肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽。

蒸汽眼罩是应眼部护理市场需求而研发出来的一类通用名称的产品，因其可自发形成热量、产生蒸汽而得名。

蒸汽眼罩的反应原理是羰基铁粉与空气中的氧气接触后快速氧化的反应原理，为了使温度能够持续更长和更恒温，产品使用很精密的透气膜。

蒸汽眼罩最早起源于日本，后来中国企业研发出了一系列相关技术并通过欧盟标准，蒸其能通过温热的蒸汽热敷，达到缓解眼疲劳的作用。