七种能力八项本领是习近平总书记在不同时间从不同维度，对党的干部提出要求。七种能力八项本领相辅相成，整体上密不可分，具体能力上相互联系。七种能力是专门对青年干部提出的具体要求，八项本领是新时代对全体党员干部提出的素质要求。

七种能力是提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力和抓落实能力，是一个有机的整体。

八项本领是增强学习本领、政治领导本领、改革创新本领、科学发展本领、依法执政本领、群众工作本领、狠抓落实本领和驾驭风险本领，是新时代干部能力提升的导航。

从增强八项本领到提高七种能力，是对新时代干部队伍建设思路的深度延伸，也是提高干部能力、使年轻干部成长的必然要求。