依恋关系的质量是成年后人际关系亲密关系的模板和产生爱与安全感的量化。依恋，一般被定义为婴儿和其照顾者 ，一般为母亲，之间存在的一种特殊的感情关系。

依恋关系是在幼儿期为了个体的生存而建立起来的，并在个体以后的人生中不断发生着作用。

因此，依恋理论自本世纪六十年代兴起至今，一直得到研究者的关注，成为西方社会性发展和个性发展领域的重要理论之一。

一般研究者普遍认为，依恋是人类适应生存的一个重要方面。它不仅提高个体生存的可能性，且建构了个体终生适应的特点。