破罐子破摔在心理学上被称为“应激反应”。当人遇到各种刺激性的事物时，有可能会引起个体的非特异性反应，一般包括生理反应和心理反应，其中心理反应一般包括了情绪反应等，而破罐子破摔就是情绪反应中的消极反应。

破罐子破摔是中国的一道民间谚语，意思是指罐子已经破了，又摔得更破，比喻在犯了错误或遇到挫折后，不但不加以改正，反而放任自流或者故意朝更坏的方向发展。

应激反应中的生理反应一般表现为神经兴奋和肾上腺素分泌增多，具体表现为血压升高、血糖升高、心跳加快、呼吸加促等。

应激反应中的心理反应一般包括了情绪反应、自我防御反应和应对反应等，此外，应激反应中的情绪反应除了消极反应外，还有着积极反应。