01、记得看内裤的颜色。
如果是漏尿的话，尿液一般都是有颜色的，比如淡黄色；如果是羊水破的话，羊水是没有颜色的，在内裤上只看到被打湿了，但是不会有颜色显现出来。鉴于这样的情况，小编建议在孕后期一定要尽量穿淡色或者白色的内裤。

02、闻一下味道。
如果你害怕自己鉴别不对，此时还可以再闻一闻味道。如果是尿液的话，一般都会有一股骚味的，但羊水的话则是一点味道都没。这个还是容易分辨的出来的。

03、看内裤被打湿的程度。
一般漏尿的话，只是一点点湿的痕迹，但如若是羊水破的话，刚开始其实量太挺大的，反正会穿透内裤，直接流到外面的衣服上，这就跟小宝宝尿尿有得一拼。第一次破羊水之后，羊水就时多时少的开始流了，这跟漏尿的情况完全不同。

04、注意排尿后的情况。
如果你去排尿后，自己大笑或者宫缩的时候，却没有液体排出，说明你此前只是漏尿；如果你在排尿结束后，出现宫缩或者大笑、咳嗽等情况时，却有阵发性的液体流出，那就能肯定是羊水破了，此时应该赶紧到医院准备分娩事宜。