好多人不管是在生活中还是在工作中，脸皮都比较薄，和这些人交往的时候，这些人不仅不善于言谈，对于别人某些无理的要求，也不太善于拒绝，这样脸皮比较薄的人，不管是在生活还是在工作中，可能会搞砸一些事情，就算不搞砸一些事情的话，有可能会错失某些重要的机会。接下来给大家介绍一些方法，这些方法可以，让自己变得厚脸皮一些。

01、自我暗示。
如果想让自己变得厚脸皮一些，那么在平常的时候，可以通过自我暗示来对自己进行自我鼓励，有些脸皮比较薄的人，对待某些事情的时候，虽然不是很害怕，但是多多少少会有一些胆怯，这样给别人的感觉就是难成大事，所以在平常的时候可以默默的告诉自己很棒，长时间这样进行自我暗示，也可以让自己慢慢变得比较厚脸皮。

02、多读书看报。
如果想让自己变得厚脸皮一些，那么在平常的时候一定要多读书看报，因为有些人的脸皮比较薄，所以在平常的表现就是不善言谈，在平常的时候可以多读书看报，多读书看报的话，可以给自己积累一些在平常时候能与别人交流的谈资，这样就不用担心和别人没有话说了。

03、多和陌生人进行交流。
如果想让自己变得厚脸皮一些，那么在平常的时候，一定要多和陌生人进行交流，陌生人由于不了解自己，所以也不知道自己是什么样的人，这种情况下就可以把自己当做一个比较厚脸皮的人，和人家开朗的进行交谈，比如在乘坐出租车的时候，可以和司机聊聊天，实际聊天是一件非常自然的事情，别人也不会觉得你的搭讪很奇怪。

04、寻求那些比较厚脸皮的人帮忙。
如果想让自己变得厚脸皮一些，那么在平常的时候，可以寻求那些比较厚脸皮的人来帮忙，在职场中，经常和客户交谈的人是比较厚脸皮的，这个时候可以让这些比较厚脸皮的人帮忙带一带自己，在后面的过程中，试着向这些比较厚脸皮的人学习，学习他们为人或者是说话的方式，这样也可以帮助自己变得厚脸皮一些。

05、做一些以前自己没做过的事。
如果想让自己变得厚脸皮一些，那么在平常的时候可以做一些以前自己没有做过的事，一直喜欢某个女生，以前却因为自己的脸皮薄，不敢和这个女生交谈，这种情况下可以让自己试着和这个女生交谈，如果面对面的交谈感觉不太适应的话，就可以通过社交软件来和女生进行交谈，这样难度就会降低一些了。

06、不要把结果想象得那么糟。
如果想让自己变得厚脸皮一些，那么在平常的时候，对于某些事情千万不要把这件事情的结果想象得太糟糕，其实在这个世界上，除了生死都不是大事，你能够平静的面对很多事情可能会产生的结果以后，你就会慢慢的感受到很多事情的结果并没有自己想象的那么糟糕。

07、学会赞美别人。
如果想让自己变得脸皮厚一些，那么在平常的时候一定要学会多多赞美别人，当你在某些场合感觉比较手足无措的时候，可以通过比较自然的方式来赞美一下别人，当你赞美别人的时候，别人可能就不会太过关注你，也不会发现你的脸皮比较薄，而是会把过多的关注放在你赞美的那个人身上，这样你就可以巧妙的应对一些让自己手足无措的情形了。

08、对着镜子进行一些演讲。
如果想让自己变得脸皮厚一些，那么在平常的时候，可以对着镜子进行一些演讲，很多脸皮比较薄的人，一旦到了公众场合进行演讲的时候，就会脸红或者是变得语无伦次了，如果能在平常对着镜子进行一些演讲的话，可以有效的提高自己的信心，时间长了以后你就会觉得在公共场合进行演讲是一件比较无所谓的事情了。