01、能够从他人处获得一种被需要被肯定的存在感。每个人都希望被他人需要被他人肯定，希望通过他人的需要、认可而获得存在感，这正是谈恋爱能够充分给予的，你需要他(她)，他(她)离不开你。

02、能够让人学会如何去爱别人。学会爱别人就要了解别人的想法，想他人之所想，学会亲密相处，学会在相处中如何照顾他人，学会如何去爱他人。

03、能够让人学会如何控制脾气。现在的年轻人各有各的坏脾气，连父母都不能让他们改变坏脾气，但是当他(她)谈恋爱的时候，他(她)就愿意为对方改变，控制自己脾气。

04、能够让人变得成熟，变得有责任感。谈恋爱后，特别是双方坚定要走到最后的，他们会收敛贪玩的心性，为两人的美好未来共同奋斗，这就是为什么恋爱后的人会更加努力奋斗，看起来更成熟的原因。

05、能够让人变得更加开朗、自信。恋爱后，烦恼共同分担，快乐共同分享，两人一起谈天说地，在不知不觉中性格变得开朗；另外，恋爱中的人更加在意自己的外在形象，为了取悦对方，会花较多的心思去打扮自己，因此也变得更加自信。

06、能够提高沟通能力。沟通是一门非常难学习的艺术，这门艺术是需要学习、练习的，恋人之间互相倾诉，一起谈天说地，说话的分寸也把握得很好，在相互交流的过程中，沟通能力也得到了一定的提高。