脚趾发麻的原因有哪些

发布时间:2022-03-27 22:28:35

在平时的生活中我相信很多人都碰到过这样的状况,有时候走路走得好好的突然脚部抽筋,脚趾发麻,甚至都不能动弹,不过有时候歇了一会儿就又好了,很多人也都不在意。今天生活日记小编就与大家分享脚趾发麻的原因,希望对大家有帮助!

脚趾发麻的原因

其实偶尔的一次或者几次大脚趾发麻,也没什么关系,有可能是神经错位引起的。但是长期或是经常性的脚趾发麻就要引起重视了,这可能是身体某方面的疾病所导致的。那么,下面就来详细介绍下大脚趾发麻的原因。

很多时候,常见性的脚麻主要还是自身血液循环较差所致。需要提醒的是一些疾病也会导致大母脚趾出现发麻现象如:腰椎疾病,脑血栓,痛风等。因此还是建议长期脚麻的朋友去正规医院做详细检查。

脚趾发麻的原因主要考虑的是神经受压,血管受损,外伤,内分泌疾病,微量元素缺乏等原因导致的.由于手指和脚趾都是神经末梢和血液毛细血管的终端.如果出现血液流通不畅,发麻现象就会随之产生。生活中很多原因都可导致这样的情况出现,比如长期固定体位工作,颈椎病,腰肌劳损,低血糖,高血脂等均有关联。

脚趾发麻的注意事项

生活中多做一些脚趾的按摩,睡前效果更好。 如果与以上疾病相关,需大家积极采取正确防治措施,当病情控制后,那么脚麻现象也就自然不见。同时还可以补充一些营养药物和维生素等。

脚趾发麻的建议

筋脉不通造成的,当你大脚趾内侧发麻的时候,就已经告诉你你的筋脉不通了,由于你没有注意,所以就会发展到整条腿了,因为这条筋脉是足太阴脾经,经过整条腿的内侧偏前面一点,试着看一下这条筋脉上是否还有其他的地方会疼痛,经常按摩一下,促进血液循环就会好起来的。由于这条筋脉属于脾经,最好也结合按摩同时保养一下脾脏,这样不仅会治疗好你现在的症状,还会有意想不到的健脾作用。

注意:哪个穴位痛就按摩哪个穴位,效果会更好,也可以沿着整条筋脉进行敲打,效果也不错。

大部分年轻患者出现这类症状,都和久坐以及姿势不正确有关。你可以用热水泡脚,晚上睡觉时用枕头垫高右脚,以利血液循环,一般隔天就能缓解。注意保持正确的坐姿,久坐时要注意适时的休息,适当活动。希望对你有帮助。

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