元宵节可以睡懒觉。目前并没有元宵节不能睡懒觉的规定，所以元宵节是可以睡懒觉的，睡觉可以有助于大脑休息，能起到保护大脑的作用，还能有助于恢复体力。

元宵节是我国的传统节日之一，时间是每年农历的正月十五，元宵节根源于民间开灯祈福古俗。

元宵节起源于汉朝，在汉魏之后成为真正的全国民俗节日，元宵节的历史悠久，距今已有2000多年的历史。

元宵节有吃汤圆、赏花灯、猜灯谜、划旱船、踩高跷、舞狮子、放烟花等习俗，是我国的非物质文化遗产。