01、首先需要知道的是，胎记是可以进行去除的，效果最好的就是使用激光来进行去除，激光去除之后复发的几率就比较小。

02、当然，激光去除的价格是比较贵的，除了这个方法之外，还能够进行普通的手术去除，这个方法价格就比较便宜，但是效果就没有那么好。

03、其次就是，不管是通过什么方法来去除胎记，都要搭配相应的凝胶来尽心局部涂抹，这样才能够保证效果。

04、在进行胎记去除手术之后，一定要记住，手术的位置是最好不能够去抓挠的，这样很可能会引发感染，会直接影响最终的效果。

05、在手术之后日常饮食方面也需要注意，最好不要吃辛辣的食物以及喝酒，生冷以及油炸的食物最好也不要吃。

06、平日的饮食中，要多吃点儿能够增强体质的食物，比如蘑菇、牛奶、木耳等等，这样不仅能够增强体质，还有利于伤口的恢复。

07、当然，根据相关医生的说法，就算是进行激光去除手术的话，要想100%达到彻底去除的效果是没有办法的，只能说去除大部分。

08、还有就是，有的胎记也是不能够去除的，比如红色的胎记，这类胎记不管是什么方法都是没有办法去除的。