白纸

01、首先准备一张白纸，然后用食指以及中指夹住白纸，另一只手拽住白纸的另一端，如下图所示

02、然后使劲拽白纸，如果白纸很容易从你的指缝间划走，那么证明你的手指力量有问题

03、然后使劲拽白纸，如果白纸很容易从你的指缝间划走，那么证明你的手指力量有问题

04、坚持10秒，如果白纸掉落，或者你的小拇指向外伸展，则证明你的手臂力量存在问题

05、通过上述步骤的测试，如果你的手臂和手部都有问题，那么你就需要注意了，你很可能会得中风。你需要及时的到医院检查，并且平时生活中注意防治