艾灸之所以成为现代人追捧的养生方法，主要是因为艾灸绿色，天然无副作用，下面给大家说说如何选择艾条？怎样辨别艾条的质量好坏？

01、好的艾条是卡其色; 因为只有陈艾的颜色会变成卡其色，我们都知道艾灸用陈艾的效果比较好，所以选择艾条的第一种方法就是看颜色。

02、用鼻子闻气味。 良好的艾灸味道很浓，但也有清香，可以长时间保存在卧室里。

03、好的艾条棒适度硬，没有扎手的感觉。 当挤压时，感觉非常柔软的艾条内部松动，并且艾草灰在治疗期间容易掉落。

04、看艾条外观。 撕开艾条外面的包装内的艾绒是金黄色，并且用手捏住，具有细腻柔软的感觉。