很多人认为脸上长痘痘是很正常不过的事情了，但如果人中长痘，就一定得重视。人中是人体重要的穴位，以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

人中长痘的原因：

内分泌旺盛

青春期男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，分泌油脂量增多，过多的油脂堵塞了毛孔，导致人中长痘。

不好的饮食习惯

爱吃辛辣刺激，口味重的食物，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸鸡块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。

瘀血阻滞

久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。夏天天气炎热，细菌滋长，油脂旺盛，毛孔阻塞，是最易长痘痘的时节，相信很多MM都有痘痘烦恼，如何祛痘已成为当务之急。

劣质化妆品

使用了不适合自己肌肤的化妆品。化妆品对于肌肤是一种负担，本身皮肤比较油，还经常使用化妆品，甚至是偏油腻的化妆品，就容易堵塞毛孔，引发痘痘。

洁面不彻底

尤其是爱化妆的MM，有时候懒得卸妆，导致清洗脸部不够彻底，必须要卸妆，否则会导致残留的污垢堵塞毛孔，痘痘就会长出了。

人中长痘怎么办：

1人中祛痘的方法Tips 1：卸妆洁面彻底

要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。

2人中祛痘的方法Tips 2：改正不良习惯

吃饭时应该注意自己的吃相，夹饭菜进口里时不要弄到人中，细嚼慢咽不仅有助于肠胃消化，还能给人留下好印象。饭后要擦嘴;饮食上多吃新鲜蔬菜瓜果，远离辛辣食品，这个季节还可适当吃一些绿豆、海带等排毒食品。尽量不熬夜。

3人中祛痘的方法Tips 3：慎用化妆品

爱美妹子们在选择化妆品，一定要根据自己的肤质选用。油性皮肤一定不要使用富含油脂的化妆品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出现。而且在夏天这个季节，最好不化妆或减少化妆的次数。

4人中祛痘的方法Tips4：使用专业的祛痘产品

市面上很多的护肤用品都添加了防腐剂等，而防腐剂是最易使痤疮杆菌大量繁殖的，所以建议大家使用像朵嘉浓等纯植物提取的，不添加防腐剂的专业祛痘产品!

人中长痘痘治疗方：

茶树精油 薰衣草精油按摩方

用法：一般情况下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛痘印的效果，两种一起同比例混合，在有痘痘的地方按摩使用。茶树精油是茶树的提取物，具有杀菌消炎、祛脓、收敛毛孔的作用。茶树精油对于那种冒白尖和有些化脓的痘痘是相当有用的，

食盐祛痘方

用法：把半汤匙白醋加入到1匙食盐中，加点冷开水，搅拌均匀，让盐完全融化掉，再用化妆棉泡进混合液中，将浸泡过的化妆棉敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。

吃五色豆祛痘方

五色豆对应五脏。红豆补心脏，白豆补肺脏，绿豆补肝脏，黄豆补脾脏，黑豆补肾脏。

红豆润肠通便、利尿;白豆增强人体免疫;绿豆清热解毒、增白祛痘;黄豆健脾、美容、抗癌;黑豆有补肾、利尿、除烦、乌发。