黑头粉刺就是人们常说的黑头，是一种开放性粉刺，即堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触。黑头粉刺好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多。那么，为什么会长黑头粉刺呢?以下就是生活日记小编给你做的整理，希望对你有用。

黑头粉刺的原因：

1、基因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

2、阳光

过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，毛孔就容易越来越粗大，会加速肌肤的老化与黑头的形成。

3、过度清洁皮肤

清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

4、用手挤痘痘、粉刺

在挤压的过程中，毛孔周边的组织常常会受到压迫，进而变形，再也无法回复原有的弹性和支撑力。所以粗大的毛孔很容被浮尘与勿让空气入侵，形成黑头。

5、荷尔蒙分泌失调

影响荷尔蒙分泌的因素就是女性生理期。一般来说，绝大多数的女生在排卵之后，身体内的黄体素会上升，间接就会让皮脂的分泌量也跟着上升，所以很多女孩子在排卵到生理期前的这段期间，脸上的粉刺很容易发炎变成痘痘。

6、不当的使用清洁产品与保养方法

现在在市面上，恐怕有将近一半以上的卸妆用品都是卸妆油，但这种看似好用的卸妆油在很多时候反而是痘痘、粉刺的元凶。

如何去黑头粉刺：

1、鸡蛋壳内膜细腻肌肤去黑头

具体做法：温水将脸洗净，敲一个生鸡蛋，取鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等紧贴后小心的撕下来。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以，还有细腻肌肤的作用哦。

2、番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效

具体做法：将番茄与柠檬片打成泥，加入适量的面粉搅拌均匀(面粉不要加太多)。均匀的涂抹在脸上约30分钟左右，用清水洗净。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、作用。

3、DIY粉刺水去黑头

具体做法：准备一片干净的化妆棉，先充分地打湿，然后在上面滴上几滴薰衣草精油。然后在鼻子上打圈按摩，大约10分钟左右，用清水洗净就可以了。这个方式只适合小面积、情況恶劣部位的护理，如鼻头、下巴上，不可以满脸都贴哦。精油对收缩毛孔有很好的作用哦。

4、去黑头收缩毛孔的日常护理

油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

5、洗澡后是清洁黑头的好时间

趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

6、晚上保养时一定要仔细卸妆

由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，卸妆油还有清除毛孔的作用哦。

Ps:黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。所以美眉们，建议一个月去一两次就足够了哦。

如何预防黑头粉刺：

一、保持皮肤的清洁

早晚温水洗脸，清洁肌肤上的油脂灰尘，疏通毛孔，预防黑头的产生。极度油性肤质可以使用无油洁面乳。同样的，干性皮肤应使用含甘油或乳脂的洁面乳。

二、彻底卸妆

相信卸妆要彻底是每个爱的女都知道的，因为残留的化妆品会堵塞我们的毛孔，使我们的毛孔无法正常呼吸。特别是对于那些有防水功能的化妆品要用特定的卸妆液清理。同时要按时清洁我们我们的化妆工具，消除细菌。

三、剧烈运动后洗澡。

剧烈运动后会我们流很多的汗，出汗会导致皮肤细菌和油脂过多，堵塞毛孔。建议不用烫图一时的清爽选用带碱性的香皂，可选用温和润肤、酸碱平衡的沐浴露。

四、每日保湿，注重补水

清洁完脸蛋后，可用干净的热毛巾敷脸，打开肌肤毛孔。然后在脸上涂抹适合自己肤质的补水保湿产品，同时也可以配合脸部按摩促进补水产品的吸收。因为只有肌肤水分充足，水油平衡，才可以预防黑头粉刺的产生。

五、定期去角质。

死皮会堵塞毛孔和引发黑头粉刺。定期去角质可以去除死皮和细菌，起到预防黑头粉刺的作用。一般混合肌肤T区一个星期一次，全脸半个月一次，油性肌肤一星期一次，干性肌肤半个月去一次。

六、调整饮食习惯。

大量研究表明营养均衡的饮食习惯对皮肤有很大影响。 远离碳酸类、油炸类等不健康食品可以预防黑头的产生。 同时多吃水油蔬菜。特别是富含维生素A和胡萝卜素的蔬菜、水果会加速细胞更替速度，让肌肤更加健康。

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