瘦子和胖子是很好的朋友,有一天两人在一段废弃的铁轨上走着。不一会儿两人就开始比赛,一人站在一条铁轨上,沿着铁轨看谁走得远。
瘦子想着:我比胖子能忍耐,比赛肯定是我贏。刚开始的时候,瘦子走得很快,不一会儿就将胖子远远地甩在后面。渐渐地瘦子就走不动了,而胖子的脚步和刚开始时一样稳健,差距越来越小。没一会儿,胖子便从后面赶上来了。胖子将他落下了一大截,瘦子很想加快步伐,但终归体力有限,气喘吁吁地他不小心跌倒了。
瘦子不理解,便问胖子胜利的秘密。胖子告诉他:“你走的时候,只顾看脚下的铁轨,所以没走多远就跌下来了。我太胖了,看不见自己正在走着的步伐,只能看铁轨上稍远点的地方,我就把它当做目标,到了这个地方时,就会看下一个新目标。当你全身心地看脚下的铁轨时,所看到的更多的是已经生锈的铁轨和发出异味的植物;而我在看前面的铁轨时,心中想的是自己的目标,当一个目标实现时,就会有更大的动力向下一个目标前进,并且会越来越有精神。”
人生何尝不是这样,当你有了一个想要达到的目的地,动力自然会源源不断,没有目的地,也就永远无法到达。
心理学家得知了这两个人的故事,便举行了一场实验。
他们把参与者分成了3组,同时沿着3条路线向10公里以外的3个村子出发。
对第一组的成员,只告诉他们跟着带路人走就行了,他们也不知道所去的村子在哪里以及村庄的名称,走了两三公里的时候,开始有人叫苦;路程行进到一半的时候,有的人开始发火,不知道何时能走到地方,也有人不愿意再走,留在半路休息。许多人越走越没精神。
对第二组的成员,告诉他们村庄的名称和路程的总长度,但是他们不知道走完需要多长时间,有经验的人只能大约估算一下。行至大约5公里处,很多人都有疑问,想知道走了多少路程了,有经验的人告诉大家大概有一半的时候,大家继续行进。走到3/4的时候,多数人有些抱怨了,带路人故意说了一句“快到了”,大家便加快了脚步。
第三组成员非常幸运,不仅知道村庄的名字和总的路程,而且每走过一公里都会看到一个标牌。成员行进的时候根据标牌的说明就可以了解到离目的地还有多远,每前进一公里大家都会高兴一些。累的时候,他们就唱歌、说笑,也没觉得辛苦,不知不觉中他们便到达了目的地。
由此,心理学家总结出:一个人朝着明确的目标前进时,要将目标分解为多个较容易实现的小目标,随时将自己当前的行动和目标进行对照,一步一步地向前进,每实现一个小目标就能体会到“成功的喜悦”,从而产生更大的动力向前行进,面对当前所处的位置与目标之间的差距,也会自觉地克服一切困难,朝下一个目标前进,最终到达目的地。
生活中,之所以很多人做事会半途而废,往往不是因为难度较大,而是因为距成功太遥远。他们不是因失败而放弃,而是因心中无明确而具体的目标而失败。如果我们懂得分解自己的目标,一步一个脚印地向前走,成功就会出现在眼前。