心理剧能帮助参与者，通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，伴随剧情的发展，在安全的氛围中，探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。

　　剧情简介:

　　本剧讲述了3个初中生生活中遇了一些难题，班长带领他们去咨询心理老师，在心理老师的帮助下，顺利解决了难题。后来，这4个孩子又一起朝气蓬勃的快乐生长，并下了决心为自己的理想奋斗到底。

　　人物介绍： 下文简称

　　马天行：班长，男生 马

　　孟雨诗：马天行同桌，班里公认美女。 孟

　　阮名琪：一个父母离异的女生。 阮

　　王佳明：学习尖子中的尖子。 男 王

　　罗老师：十一班的班主任。 罗

　　刘老师：心理咨询师。 刘

　　同学甲 甲

　　同学乙 乙

　　群众演员：学生数个

　　布景：一张讲桌，三套桌椅

　　第一场(早晨 教室)

　　阮：(一脸怒气快步走进教室，撞在了正在交谈的甲乙身上。)

　　甲：“喂，看着点，两个活生生的人啊!”

　　阮：(头也不回朝前走，把书包重重的摔在课桌上)

　　马：(吓了一跳一惊的样子) “大姐，有没有搞错呀!心脏病差点儿没吓犯。”

　　阮：(不理他，翻出了书)

　　马：“怎么了，说出来，别憋着，咱们不是好朋友吗，看看我能帮你什么忙?

　　阮：“哎呀!我恨死我后妈了。昨天晚上给我收拾书桌时，把我写好的作文稿当废纸扔了。你说好好的她收拾什么桌子呢，显她勤勤啊，再装我也不会跟她好的。本来我就看她不顺眼，这么一来，我更加生她的气了。可我还没说上两句话，就让我爸劈头盖脸一顿臭骂!我恨死她了。”

　　马：“你也有点过了吧!”咳，都说后妈后妈情意虚假-----

　　阮：对呀!你没看她那样，还假惺惺的劝我爸呢。哼!气得我昨天连作业都没写完，我得赶快写作业了，一会老师发现就要挨批了。(拿出纸笔写作业)

　　(正说着，孟又一脸愁云地走进了教室，坐在了马的旁边。)

　　马：(看孟的脸色不对，转过了头对着孟)“多愁善感受的大小姐，谁惹您了?”

　　孟：“别烦了，愁着呢!”

　　马：“什么事呀?说出来听听。”

　　孟：“昨天，我有英语课，晚上自己走没意思，便告诉英语班同桌6：00来找我一起走。他来我家时，我妈一见他是男生，立刻起了疑心，不分青红皂白训斥了我俩一顿。人家本来好心，可是就这么稀里糊涂挨顿骂，多亏呀!为这事，我和我妈闹翻了!”

　　马：“唉，现在的家长呀!只要一见到男生和女生在一起就疑神疑鬼，正常的同学友谊被当成是早恋，好像我们现在就没有纯洁的友谊。没办法。(一边说一边摇头)”上次我和同学打电话，我妈当时也是有点怀疑，还问来问去的。

　　孟：我想起来就闹心，今后咋和同学相处啊，本来没啥事，现在同学见面都不好意思了。

　　马：是啊，据本人了解，多数同学都因此啥事也不和家长说。

　　阮：(在嘴唇边竖起食指，示意同学不讲话)嘘——

　　罗老师走进了教室。(大家都赶忙坐好都装作学习的样子，教室里静静的)

　　罗：(环顾四周) “班长，王佳明怎么没来。早自习都快要开始了”

　　马：“他说肚子不舒服，请了假。”

　　罗：“好吧，我们开始上早自习课。”(巡视室内一周)马天行，你负责今早晨读的内容和纪律，同学们要按班长的要求做。(说完离开)

　　大家立刻都很放松的样子，班长走到前边

　　马：今早晨读首先复习最近几天背诵的古诗词，然后默写。(说完回座位)

　　甲：刚才听几位交谈好像都挺郁闷，来，放松放松，“昨夜西风凋碧树，刚下层楼，放眼只见求学路。欲与同学诉诉苦，山长水阔知何处?”(动情而浪漫的)

　　众：哈哈哈。。。。。哈哈(大家笑)

　　乙：请听我背一首《虞美人》“春花秋月何时了，考试知多少。小考大考一次次，成绩不堪回首记忆中。上次余悸今犹在，只是科目改。问君能有几多愁?恰似个个红叉卷上流”

　　(大家边鼓掌边大笑)

　　甲：哎，哎我提议请班长改写一首怎么样?

　　众：好，好，(热烈鼓掌)

　　乙：班长，今天阮名琪和孟雨诗都心情不好，你就算调节调节吧。

　　马：(犹豫地)那——嗯——我来一首苏轼的《水调歌头》

　　众：好，好，(热烈鼓掌)

　　马：高分几时有，无语问青天，不知重点高中，考试严不严?我欲发奋图强，三更闻鸡叫，五更挑灯看，只可惜，生愚钝，智不全。又叹书山题海，也应有恨，谁说我意志不坚，月有阴晴圆缺，生有成绩优劣。此事古难全，但愿努力后，名在孙山前。

　　马：(还在聚精会神的朗读着，此时罗老师已站在门口，其他人都收起了笑容，待马朗诵完后，大家都憋不住笑的样子)

　　罗：读的不错呀，谁写的?

　　马：(不好意思)老师——我——

　　罗：怎么是你改写的?结尾还蛮有进步意义的嚎，

　　马：老师，今天早晨到校后，我发现有两名同学和家长闹点小矛盾，于是在背古诗的同时也借此机会鼓励一下两位同学。

　　罗：“嗯，主意不错，不过呢要把握一个度，不可以任意篡改古诗，以后有什么心结解不开可以和思品老师，心理咨询师聊一聊，好了，时间到了，下课，同学们再见。”

　　齐：“老师再见。”(罗老师再次离开)

　　全班陷入乱哄哄地状态。

　　王：匆匆忙忙跑了进来，一下子爬在桌子上。马见状敲了敲桌面。

　　马：“咋了，哥们，让人煮啦?”

　　王：(头也不抬。仍伏在桌上)

　　马：“嘿，咱们班同学今天怎么了，一个个愁眉苦脸，快说。不然我可揪你的耳朵了。”

　　王：“别、别呀，我说还不行吗?”(大家围过来听)

　　王：“周五不考试吗!我妈昨天晚上说：“孩子，这次还得拿个全校第一，行不?你要努力啊，不能让别人追上，这样你才能确保考上重点高中，才能上重点大学……”可我在强手如林的情况下，这第一名可实在是不敢保证呀!于是我便想借病请假躲过这次考试。但是我妈强行把我送到医院检查，结果就露馅了，妈妈说我学坏了，又说谎，又逃学，差点挨一顿揍，这不又把我遣送到了学校。唉!你说闹心不?”

　　马：“怪不得你今天早上老早打电话请假。我也纳闷呢，你这肚子不会不舒服呀!”

　　(欲摸其肚子。)

　　王：“去你的，别闹了。”光说学习好考试排在前边挺光荣，可是心理压力可大了，总怕考不好，一旦考不好，老师、家长、同学说啥的都有，嗨!一想到这些，我都不想念了，

　　马：我也害怕考试，有时候考试前2天我就不想吃饭，晚上睡不好觉……

　　阮：我也是。

　　孟：我呀，也是，一看难题就懵了，结果很简单的题目也出错，但一出考场就知道什么地方错了……

　　阮：王佳明，看来你这尖子生也活得这么累啊!

　　孟：是啊，我都不想回家了，真没意思!

　　王：就是啊，我今天回家说不定还得被爸爸妈妈一顿联合审查呢，

　　阮：审查后不会对你进行男女混合双打吧?你那可是亲妈呀!

　　孟：嗨!谁能理解我们呢?

　　马：“咱们得想个好办法放松放松呀!

　　王：我今天放学不想回家了。

　　马：我看，你们几个的烦恼不妨和咱们的思品老师请教一下，她可是很有办法的啊，刚才班主任罗老师不是也说可以看心理医生吗?再不去心理健康咨询室，问问心理医生该怎么做吧!”

　　孟、阮齐：“看医生?”

　　阮：不是去打针吧

　　孟：“我不去，我最怕打针了。”

　　马：“什么打真打假，去看心理医生!放学后，OK?”

　　孟、阮齐：“OK。”

　　第二场

　　(心理咨询室，沙发一组，办公桌椅;)

　　刘：(正与一个人丙交谈)。经常这样自我调节就会好的，祝你早点快乐起来，再见!

　　丙：谢谢您，老师再见!(交谈完，满意地走出了屋子。)

　　刘：“现在的中学生，面临的问题还真不少。(写东西)

　　4人敲门。

　　心理教师：请进!

　　[学生进门，有礼貌地低头、齐声]老师好![教师引导学生入座]

　　马：“老师好，这就是跟你提到的我们班的几位同学。”

　　王：[不好意思地]我最近害怕考试，失眠、紧张，甚至想开小差逃避考试!

　　刘：你们几个的情况班长同学已经和我沟通过了，你们主要存在的问题是“考试焦虑”以及和父母的“沟通障碍”，

　　阮：老师!这是不是什么“考试焦虑”呀!

　　刘：你们知道的不少呀!应该是!(以下可以照稿念)

　　考试焦虑是指学生在应试情境下，通过不同程度的情绪性反应，表现出来的一种心理状态。它有三种，一种是过分紧张，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥，尖子学生考不好，常属于这种情况;一种是满不在乎，把考试看得无所谓，当然不会有考试焦虑，自然也不能激发积极的考试行为，成绩不好的很多学生属于这种情况;适度的焦虑可以提高人的警觉水平，充分调动身心潜能，使个体的知识经验、技能技巧和智力体能达到激活状态。这时，人的注意力会更加集中，思维更加敏捷，反应加快，从而能更好的完成任务。大量的科学实践证明保持着适当的紧张度、焦虑感，它可以维持学生的兴奋性，增强学习的积极性和自觉性。

　　孟：看来真的什么都要一分为二了!连“考试焦虑”也有好处呀!

　　刘：法国大作家大仲马说过：“人生是一串由无数的烦恼组成的念珠，达观的人总是笑着念完这串念珠的。”

　　王：您是说要微笑面对烦恼!

　　刘：如果焦虑情绪达到比较严重的程度，就可能发展为考试焦虑症。焦虑状态使考试不佳，而考试失败又加剧了焦虑状态。于是，形成恶性循环。

　　众学生：那您说说有什么办法吗?

　　刘：面对考试焦虑，一是坚决杜绝用“完了，我糟糕透顶了……”这类消极语言暗示自己。二是消除大脑中错误信息，如“没有考好，老师会另眼相看”、“爸爸、妈妈会受不了”等，不应过于顾虑失败的后果。考试前要用肯定的态度暗示自己，比如：“我行，我一定能行!”“我都复习过了，一定能考好的!”等等……

　　而事后应该用“我努力了，我问心无愧”、“我能成功”等话语宽慰放松自己。

　　刘：至于和家长沟通的问题，我想：首先我应该有一颗感恩的心，使父母把我们带到这个世界，他们千辛万苦把我们抚养大，可以说付出了很多，在你们即将长达处在人生最关键的时期，父母对你们给予了很高的希望，甚至有点期望值过高，方法和言语不一定符合你的承受能力，无形中给孩子带来了许多压力，但是如果你能换个角度，试着包容，试着理解，试着换位思考，你的心情就会好很多。再听一个小故事。美国有位心理学家做了这样一个实验，他给被试讲了一段事实：如果今天早上你起床时身体健康，没有疾病，那么你比其他几百万人更幸运，他们甚至看不到下周的太阳了;如果你从未尝试过战争的危险，牢狱的孤独，酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境比5亿其他人更好;如果你能随便进出教堂和寺庙，没有任何被威胁、暴行和杀害的危险，那么你比其他30亿人更有运气;如果你的冰箱里有食物，有衣可穿，有房可住，有床可睡，那么你比世上75%的人更富有;如果你在银行里有存款，钱包里有票子，盒儿里有零钱，那么你属于世界上8%最幸运之人;如果你父母双全，没有离异，那么你的确是那种很稀有的地球之人……被试听的过程中，心跳、脉搏等数据反映出幸运和幸福感。现在的你有没有幸福感呢?老师希望再见到你们，是一个个充满阳光和自信的中学生!

　　刘：“然后是你阮名琪。由于对你的生母十分留恋，所以怎么看继母也不顺眼，你应主动适应好，其实你不恨她，你说呢?”

　　阮：“不一定，我试试吧!”

　　刘：“王佳明，你可以向父母写封信说第一是最好，人人也想成为第一，但并不是次次都可以成第一。你还要说，你会尽全力学习。相信父母会理解你的。”

　　孟：老师，原来问题就这么简单?

　　刘：对就是这么简单》

　　马：老师，你说的太好了!

　　齐：“谢谢老师，再见。”

　　第三场(考试后，教室内) 四人聚在一起。

　　马：“考得怎么样呀!我保准前五了。

　　孟：“前30”

　　阮：“前20”

　　王：“第一，不然脑袋给你。”

　　马：“要你脑袋干什么，只能当扒猪脸。” (闹一下。)

　　阮：“小胖，你这水平考大学是no problem.了”

　　王：“我理想是考上清华车辆工程系，做一名车辆工程师。我从小就喜欢各种汽车，中国的汽车工业虽然进步很快，但和世界发达国家比还有一定距离，我长大后一定要让我国的汽车工业更上一层楼。”

　　师：(走进教室，表情轻松)都在这里呀，大家考得怎么样呀?你一定考得不错吧，(指着王说)我刚才正好听到你想要考清华车辆工程系，好呀，等到时候，我买个汽车找你。你俩呢?(转身看着他们几个人)

　　马：老师问你们话呢?“你俩将来考什么大学啊。”

　　齐：“我们考北大。我们学企业管理，成为你的左膀右臂，实现你的梦想，也同时也实现我们的梦想，成为当代的企业家。”(看一眼老师之后，转向王)让我国称为企业大国。

　　齐：“你呢?!”

　　马：“我哈……”

　　齐：“什么，你要考哈佛?”

　　马：“不 ，哈佛是很好，但是我更想考我们自己的大学，国防科技大学。到时候，我们几个并肩作战，给我们伟大的祖国的添光增彩。

　　师：好呀，大鹏展翅，搏击风雨，是靠它有力的翅膀，你们搏击知识的海洋，遨游理想的天宇，靠的是智慧给予我们的力量，老师相信你们的明天一定是辉煌灿烂的。

　　齐：“是。”

　　马：“一起努力吧。”(伸出手)

　　全部伸出手。

　　齐：“一起努力，奋斗到底，为梦想向前进。”

　　齐：“耶!”

　　放音乐。(青春梦想)

　　剧终