“慢生活”是一种生活理念和追求。慢，其实是一种意境，一种回归自然，轻松和谐的意境。因此，从某种意义上来说，“慢生活”是一种积极的生活方式，一种健康向上的心理状态，一种“富”的充实，“穷”的快乐的生活状态。“采菊东篱下，悠然见南山”，乐观、豁达的人生态度，这正是现代人所需要的。

社会的快速发展，不论是电视媒体塑造的所谓形形色色的状元、达人以及各类的造星运动，还是在实际生活中我们每个人追寻的立竿见影的回报，无不影射出如今人的内心的不平稳，不平衡；同时生活和工作节奏的加速，物欲催促生命的脚步，造成了我们生活质量下降，危害了身心健康，加剧了社会矛盾。因此要想慢下来，每个人要树立健康、积极、自信的生活态度，脚踏实地从一点一滴做起，与其不知停歇的工作和生活，不如慢下来，梳理重点，学会取舍，学会慢下来，享受生活带给我们的美丽风景。

“慢”步幸福路，要懂得“无用之用”。现代人比较功利，认可“有用”之物。读书只读“有用的书”，交朋友只交“有用的人”，甚至旅行都只去“有用”的地方。家长在教育孩子的时候也会经常说道：“这有什么用，能当饭吃吗?能卖钱吗?”过于追求“有用”，就难以感受到“无用”的美好，就会与幸福的感受渐行渐远。所以，寻常的日子就该读一点哲学，交一个“无用”的朋友，培养一个无用的“爱好”，读一本“无用”的书，研究一个“无用”的课题，多做一些“无用”之事。“无用”的事情做多了，你会发现，生活慢了下来，而这个时候，幸福就已经来到你的身边。

米兰?昆德拉说：要“慢下来”，因为自在有为的生活是急不得的。健全体制机制，树立正确的价值观，让生活慢下来，让躁急的社会心态回归自然、轻松、和谐，这对于全面建成小康社会、建成富强民主文明和谐的社会主义现代化国家有着不可忽视的重要意义，同时，也是实现中华民族伟大复兴的中国梦的重要举措。