家里的事情告一段落，愿今后家里的亲人都可以身体健康

家里的事情告一段落，愿今后家里的亲人都可以身体健康，然后妈妈明年可以找到合适的工作，工资不需要很高，能混日子就行，毕竟一个人整天无所事事，久了精神也不好，然后希望老爸明年可以接更多的工作，但还是不要太辛苦了，能过日子就行，最后也希望妹妹可以找个好人家，虽然她的脾气真的很臭，但还是会有人喜欢这么有个性的人吧。而我...... 长叹一声啊~~~~这两天跟胖砸冷场了，吵架不是吵架，生气又不知道生什么气，总是get不到他生气的点，他沉默的点，这是不是从另一方面说明我还不够了解他？或者我只在乎自己呢？好像每次

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早上陪妈妈去办健康证

早上陪妈妈去办健康证。出发前，妈妈因为要体检验血要空腹，而自己就煮了超好吃的牛肉酸菜米丝，好过分啊~去昨天特意去拍的一寸照（第一次去关门了第二次才拍上的），结果有没有开门，店主说她睡晚了，结果我又等了好久~打印又等了好久好久~去疾病防疫中心又说现在办证改地点了，然后去了商汇，私立机构还是不靠谱啊，刚成立？还是要倒闭？的情景，撤。再转战长安医院，那个验大便的真是><派一根棉签给你在肛门里转一圈，想想就酸爽。终于搞定一件事。妈妈开着摩托车，载着我，感觉在大马路车流里还是很危险的，但是停车位难找也没

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祝自己生日快乐，愿我爱的爱我的人健康幸福快乐，愿世界和平

祝自己生日快乐，愿我爱的爱我的人健康幸福快乐，愿世界和平。上一年的今天，有她的祝福，今年，可能她记得，但她不说？今天我不该全部写她~但她却是很重要的一部分。会不禁问自己，这段关系（不仅仅指恋爱关系），是不是哪里出了错？从她开始倾诉她的故事开始？从我说“有我在，我喜欢你”开始？从我心里觉得喜欢她的时候开始？从她说她“觉得是喜欢我”的时候开始？从我很少看活动的时候开始？从我经常烦她的时候开始？。。。。。。或许一开始，一开始就不应该吗?还是说，只是一场错觉。。。其实，我从很早的时候不是已经有预感了么，只是我不想

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健康

前两天身体就有些不爽,都不想出来.原以为只是一个小事,过两天就会好的,谁知却似乎越来越有加重之势.不得已,昨天去了一趟医院,还好,吃了一些医生开的药,今天下午已经好多了.(好心疼,才几粒丸子,竟然花了我几百大洋)出来在外的朋友们,你们可都也要保重自己的身体!不要让那医院随随便便就将我们辛辛苦苦赚来的钱夺走了.即使有病,也要早医,不要贡献太多大洋给医院哦.愿各位亲爱的朋友和亲人都身体棒棒!

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健康是福

只有健康才是最真实最幸福的。不然，无论别人给我们多少爱，也无论我们心中拥有多少爱，未来都是残缺而残酷的。有了健康，我们才能置于山水间，领略大自然的风光，自然是辽阔的，我们是自由的。如果有了健康，在山水间的我们是欢快的。我们可以闻闻花的香，可以嗅嗅草的味；可以看看山的挺拔，可以荡荡水的涟漪；可以把爱唱给天边的云朵，可以把情送给地上的白鸽。我们可以肆意妄为，因为我们是健康的。有了健康，我们才能承欢父母膝下，父母是慈爱的，我们是孝顺的。如果有了健康，在父母面前，我们是快乐的。我们可以为父母端一杯清凉的茶，可以为

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双赢，既能健康宝贝又能风采依旧

有些产妇担心给孩子喂奶会影响自己的体形，因而不愿给自已的孩子喂奶。其实，哺乳不一定非自己大吃大喝、养得肥胖才泌乳多。一般哺乳母亲只要摄取适量营养就行，所以，喂奶不会使产妇体形变化很大，只要注意控制体重就没有问题。胸部形态的变化，特别是胸部过大，可影响妇女的体形美。其实，母亲的胸部在妊娠期开始就扩大，分娩后头几天继续扩张。医生认为，某些产妇的胸部扩大，不是因为给孩子吃奶造成的，而是在喂奶前就扩大了的，喂奶不喂奶情况都一样。为了保持产妇的体形美，倒是应该注意以下两点：①在妊娠与哺乳期应防止体重过速增长。因为肥

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自制产后营养餐，美味又健康

产妇在分娩过程中，体液大量排出，出汗也很多，加上胎儿娩出后腹压下降和分娩过程中的过度疲劳，会出现头昏眼花、全身无力等虚弱症状。所以，在分娩之前家属应做好准备，分娩结束后，及时给产妇补充水分、增加热量。下面几种饮料，可根据产妇的爱好选用：红糖水：在产前准备红糖足量，放在容器中隔水蒸。消毒后的红糖可随时加热水饮用。冰糖银耳水：银耳25~50克，温水泡发，加水和冰糖适量，温火煨烂。人参汤：人参3~6克，加水和冰糖适量，温火煎汤。产妇分娩后饮用的汤水，要温度适宜，温凉的和放置时间过长的不宜饮用。产妇喝完水，仍有饥

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坐月子选好衣，作个健康美人

产妇的衣着应随着四时气候变化而进行相应的增减调配。夏天，产妇的衣着、被褥皆不可过厚，穿着棉布单衣、单裤、单袜避风即可。被褥需用棉毛巾制品，才能吸汗去暑湿，以不寒不热为佳。若汗湿衣衫，应及时更换，以防湿邪侵袭，这就是养生家所说“时当暑，必将理以凉”的方法。冬天产妇的床铺、衣着均需柔和，床上厚铺垫褥，被盖宜软而轻，衣着宜穿棉衣、羽绒服之类，脚着厚棉线袜、羊绒袜。下体尤须保暖。春秋季节，产妇衣着被褥较平常人稍厚，以无热感为好，穿薄棉线袜。坐月子的衣着应注意以下几点①衣着应宽大舒适。有些产妇怕产后发胖，体型改变，

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月子巧运动，健康一身轻

有人认为，“坐月子”就应卧床休息1个月，其实这对产妇的身体恢复是不利的。一般产后第一天，产妇较疲劳，应当充分睡眠和休息，以使精神和体力得以恢复。产妇休息的周围环境应保持安静，从各方面给予护理照顾。妇女怀孕后，由于胎儿的发育，子宫不断增大，使腹部膨隆，特加是妊娠后期更为明显，分娩后一时难以恢复。腰腹肌肉弹性的恢复，不只是营养或卧床休息所能达到的，需要借助于适当的体育锻炼，促进局部肌肉收缩。因此，凡是没有会阴撕裂伤、会阴侧切手术、产道损伤、发热、恶露不尽、腰痛、腹痛等症状，就应24小时后下床活动，并逐渐增加活

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从孕前饮食着手，让自己拥有一个健康的宝宝

培育一棵植物，需要充足的阳光、水分、肥沃的土壤，孕育宝宝也是一样，需要准爸准妈做好充足的准备，饮食习惯是重中之重，准备怀孕的时候饮食是很有讲究的。中医看来，优秀的精卵都来源于shen，准爸准妈都要保养好自己的shen脏，才能筛选出优质的种子，从而从源头上减少胎儿先天疾病的发生。shen精不足，常常表现为腰酸、腰冷、脱发、白发、牙齿早脱、健忘、闭经或经血过少等特征。山药：有补shen之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。枸杞：补充shen精的力量比较强。吃枸杞要把握量，一

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健康日记共找到健康日记57篇

家里的事情告一段落，愿今后家里的亲人都可以身体健康

早上陪妈妈去办健康证

祝自己生日快乐，愿我爱的爱我的人健康幸福快乐，愿世界和平

健康

健康是福

双赢，既能健康宝贝又能风采依旧

自制产后营养餐，美味又健康

坐月子选好衣，作个健康美人

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从孕前饮食着手，让自己拥有一个健康的宝宝

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