盛夏六月，椰城烈日当空，像火似的灼烧着大地。行色匆匆的人或打伞戴镜或寻荫弊阳或借树挡光而走。酷暑的盛夏，人们极不愿出行，纷纷以各种方式消热避暑。

直到傍晚，热辣辣的阳光渐渐消热去辣，路上、江边略有人出行游走。在宿舍呆了整整一天的我和老三，也趁着阳光热势锐减出去跑步。

我和老三从宿舍出发，穿过省图书馆，途径大润发，再穿过省博物馆，直前而上，不久就到南渡江，历时二十五分钟，路长约两千米。

南渡江两岸，枝繁叶茂的绿树，送人阵阵清凉；硕果累累的椰树，让人垂涎欲滴；密布扎针的小草，给人心旷神怡；错落有致的建筑，让人大开眼界。我和老三沿着堤沿路奔跑，老三脚上的鞋发出有节奏的响声，与江水击打沿岸的浪声融为一体，形成一首首高低起伏、急缓相当的交响乐，听着这样的交响乐无疑给人一种美的享受。被灼晒一天的水泥路散发出一股股热气，在上面跑着感觉脚像是被火烤似的，让人感到极热难忍，而两旁的树却带给人阵阵清凉。

我和老三沿着南渡江的堤沿路跑了约三公里，此时，觉得有些累了，就停下来休息，这是才发现衣服早已被汗水打湿，就像被一场大雨淋透全身，欣起上衣看着争分夺秒冒出来的汗珠，怎一个“爽”字了得。我向来喜欢跑步过后出一身汗，感觉全身得到彻底放松，所有的烦恼与不快随之抛到九霄云外。进一步说，跑步可以放松身心、消除烦恼；可以增强体质、抵抗疾病;还可以培养情操、磨练意志。为此，我每天尽可能挤出时间出来跑步，不爱运动的朋友不妨也来参与吧。

站在堤沿路上，脚下的水泥路着实的热，我和老三不得不停的踏着自己的脚，试图消减水泥路汤热的气流。我和老三沿着堤沿路寻找堤路出口，从堤路出口走到江边沿岸的草地上，风吹江面送来阵阵清凉，沿江望去夕阳余晖晒在江面上，呈现“半江瑟瑟半江红”的自然美景，一叶扁舟在“半江瑟瑟半江红”的江面上停驻，定眼细看，有两位老人立舟垂钓于江褚之上，形成“一叶扁舟轻帆卷，垂钓乐趣无穷尽”的优美画面。另一处有几位年轻的小伙子浸泡于水中，他们各自做出不同的动作，尽情的戏水，尽情的玩耍，尽情享受大自然的恩赐。沿岸边一对年轻的情侣相互依偎，看着水打岩石翻起卷卷麦浪；望着江水泛起朵朵涟漪，同时也在他们心里泛起朵朵涟漪，他们各自想着对方的好，不时幸福的微笑泛红女孩的脸，男孩问女孩笑什么，女孩笑而不答，只是微微的把头往男孩的身上靠，而男孩知趣的不再追问，接着男孩脸上也露出甜蜜的微笑。

看着如诗如画的美景，听着水击沿岸的浪声，不知不觉的陶醉其中，于是席地而坐，尽情享受椰风带来的清凉与飘香。

文/苏泰源