失眠期又到了，昨晚上一夜无眠，今天的状态非常的不好，做什么事情都没有心情，总觉得什么都不如意。
现在的睡眠状态真的很糟糕，只要有一点动静都会把我吵醒，即使是睡着了，如果有人来到我的床边，我都可以感觉到而醒来，每到下雨时整夜都睡不着。朋友说这是因为我缺乏安全感，心理老是放心不下，所以警惕性很高，可我自己并没有恐惧心理，可是担惊受怕的感觉，真是郁闷，我是不是生病了？！