这是我今年选的新沙发的颜色

我看看时间

起床已经45分钟了

状态没办法集中

脑子里还不是很清醒

只写了一个会诊

发了好一会呆

今天是4月10日肉孜节

放假一天

可能发呆的原因是因为今天放假吧

那种紧迫感没有了

刚看到一年前的四月

已经开始联系冥想

知道回到当下的力量

但是依然会时常忘记

及时联系了那么多次

依然会有忘记这个工具的时候

感受当下感受此时此刻感受你正在做的事情

所有的注意力就在要做的这件事上

仍然需要继续练习

最近这两周又快看完一本书了

现在很喜欢看书

每次看完对自己都有一点触动

书里都是智慧的人的所思所想

人不就是在学习中逐渐成长

不是只学习专业知识

更多的是学习如何过好这一生

最近看的关于面对死亡的一本书

只有好好的活过面对死亡的时候才无所畏惧

死亡其实没有那么可怕，只是回到你出生前的状态

出生前世间没有你，死后也没有你

来到人世间几十年就是要好好的活过

没有太多遗憾和后悔