我也不想这样,可是我该怎么办?

我其实是一个很两极分化的人,我开心的时候可以放声大笑,而难过的时候,则会一个人躲起来,默默地流泪…
我也很容易在心理上走向极端,只要感觉给别人添堵添麻烦了,或者感觉自己哪儿哪儿没做好,我就会觉得自己就是个一无是处的废物,就是个没用的家伙,只会给人添麻烦,就是不行,什么事都做不好,说话很容易得罪人,而且长得还胖,有时候甚至会觉得自己不应该生在这个世界上,觉得自己是个累赘,只会拖累别人…我有时候会找不到可以自我肯定的方向,找不到自己身上的闪光点和优点,觉得自己很差劲…

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