这段时间每天都想让自己学会静心去做事，可是好像越想这样心却堵的更厉害。我觉得自己现在做任何事做得都不够尽心，做事都是脱离带水，没有一件事是可以专心直至去做好的，我特他妈巧不起自己，每天也在忙碌可是却不知道自己到底忙什么了，想骂自己可词穷不知道该怎么说，看似自己好像是在努力着 但一点进展都没有，除了一颗善良的心，每天都在吸附大量的负能量，好可怕，好烦，好累，是大家太会聊天还是我太不会聊天，我要静心真的想到深山老林待上几天，我不去批判任何人，我只想冷静思考我要正面的东西，我想大叫我想呐喊，我真的很没用连一点点情绪自己都控制不住。我要为自己为儿子改变。真心想念佛几天，从明天起能少说话尽量不开口。稳定情绪保持内心平静。深呼吸，专注专注专注专注！

这两天回宁国儿子似乎很开心，在老家待着空气好，每天睡的早，起的早特别好，我希望以后他都能保持这个习惯。现在我还发现一个问题就是儿子现在说话一直用撒娇腔说话，这点我特别受不了。我已经跟自己说过几次要想办法改掉他的毛病 。从自己做起，做好在教导儿子！OK？我相信你可以的！！