早上6：20分起床锻炼，匆匆穿好衣服，喝杯热开水，便径直走向小区外的马路。

此时厦门的早上太阳已高高挂起，照得眼睛都睁不开。

锻炼是在心底里好久好久的愿望，偶尔出去锻炼一下，但是都没有恒心坚持不下来，说起来都被家人嘲笑，做什么事都成不了功。

为此心里也挺郁闷的，为什么我做什么事就不能坚持下来呢？看着自己干瘦无力的身体，眼眶不禁潮湿起来。

我身体不是很好，虽然不是经常生病，但每天的精神状况很差，经常头疼、浑身酸软、无力、晚上也老是做梦，胃肠也不好。我想到健身，但是每次出去跑一下就难受得要命，身体疼痛好几天。我不知道为什么？

今天早上我开始出去跑步了，短短的几分钟就累得不行，好像要昏厥的感觉。哎！

马路上的车辆越来越多，行人也越来越多，有三五个锻炼的人从身边跑过，感觉他们都很轻快，矫健的样子。

“嗨！早，”一个年轻的帅哥从身后跑过来，一声礼貌的招呼，使我心里顿时暖暖的。