夫妇双方的工作均应注意，环境中的有毒有害物质，会损伤生、殖功能，包括导致

月、经异常、精、子异常、不孕或生育能力下降、自然流产、死、胎、死、产、早产、

出生缺、陷等。一般工作不会对胎儿造成不良影响，但过重、过烦的工作有可能与不良

妊、娠结局有关。
近年来电磁波辐、射对人体危害已有大量报道,如电脑操作等，已发现可能会影响

精子活动或卵子成熟，将会导致胎儿宫内生长受限或畸、胎，所以在计划妊娠前应开始

穿戴防护服，减少或远距离操作有电磁波辐射的仪器。
运动可增进妇女的心血管功能，降低血压，增强信心， 但过量运动有可能引起胎

儿生长受限、早产等。故自孕前开始就应注意运动量的控制，以不感到疲倦为适宜。
女性吸烟、酒和吸、du者月经异常、不孕或生育能力下降、自然流产、死胎、死产

、早产、出生缺陷、贫血、胎儿生长受限的发生率也明显增加，男性吸烟、酒和吸du者

可造成精子异常，因此夫妇双方在妊、娠前3月就应避免烟酒、du品，其是丈夫在妻子

准备妊娠前3月戒除烟酒，有利于提高精子的质量。
虽然吸烟、酗、酒和吸毒等对胎儿生长影响，但却可以预防的。在妊娠前3月就应

避免烟酒、du品，此外，还要避免被动吸烟。做流产手术频繁，也会影响生育能力，最

好术前备好小月汤，避免后遗症，保持生育能力。