(1}忌怕
有些孕妇对分娩的生理常识缺乏了解,对分娩有恐惧感,临产期 越近,心中越是焦虑
害怕。其实,这种顾虑是不必要的。在现代医疗条件下,分娩的安全性巳大大提髙,即
使在必要时施行助产或剖宫产 手术,成功率也接近100%,危险性极小。
(2}忌忧
有些孕妇由于生活或工作上遇到挫折,或发生意外事件,临产前精神不振,忧虑、苦闷
,特别是有些公婆或丈夫盼男孩心切,给临产孕妇施加无形的压力,造成沉重的心理负
担,也是造成分娩困难的重要原因之一。
(3}忌急
有些孕妇在分娩时间上也是个“急性子”,未到预产期就焦急地盼望早日分娩,担心孩
子会出问题。她们不知道预产期有一个活动范 围,提前17天或错后10天,都属正常。
(4}忌粗
有些孕妇粗心大意,到了妊娠末期仍不以为然。有的孕妇临近预 产期,还外出长途旅
行,由于车船的颠簸,常在途中意外分娩而危及 胎儿的生命。
(5}忌累
临产前,活动量要适当减少,工作强度也应减弱。临产前如果精神或身体呈疲惫状态,
将影响顺利分娩。分娩前应养精蓄锐,这打1 能全力以赴投入分娩“战斗”。
产妇保持轻松愉悦的心情,才能更加顺利的产下宝贝。所以,平时一定要照顾好自
己,补充好营养不要因为身体的不适影响精神和心情,当然,产后也要继续坚持,水果
、蔬菜,鸡汤、大月汤,八珍汤,都是可以很好的调理身体,有助恢复。