在前一阶段的心理抵抗缓解之后，我患上了严重的失眠症，每每到晚上，想要早点入睡的时候，便辗转反侧，总是会想，我白天的工作做完了吗，现在他们怎么样，有没有好好的休息，我回到家了还是在想工作上的事情，在脑海里挥之不去，我觉得这样强大的压力让我喘不过气来，我几乎在崩溃的边缘，那样的感觉让我很难受，有时候就忽然会有喝药让我自己入睡的冲动，我不知道自己到底有多少的夜晚没有好好的睡觉了。

我真的不知道我该怎么办，我需要心理医生，我需要一个愿意倾听的人，我觉得这么多年了，我真的努力了吗，如果努力了，我现在的这种状况就不会发生，如果努力了，我现在也不会如此的狼狈，事事都要看别人的脸色，我所做的努力还得让别人来评价我做的好不好，那种感觉糟透了。

如果有一天，我释然了，回到这里，那是的我，会是怎样？