一个人不能改变天生的现实时，他可以改变自己的生活，当生活也改变不了时，他可以改变自己的心情。当我心里想得很难受很难受的时候,也要笑着到接受，接着去释放那些压抑的情绪，把握好自己的心态忘记所有烦恼,努力迎接新的每一天。