昨晚整理前几年京东商城的发票时，突然意识到当时买的很多东西后来都被证明没用，白白浪费了一堆钱。细细回想起来，当时是精神空虚，试图从外境中获得快乐，而购物就是这样一种外境。这是多么愚蠢的行为。迷惑的心阻止我在购买前仔细分析是否必要，仅仅只是为了购买。

现在接触佛学以后，终于找到了心灵的依靠，我深深地知道快乐不是从外境能够获得的，而应内观自心。

麦彭仁波切教言中的一段文字：

愚者认为诸苦乐，皆从他缘而产生，恒时散于取舍境，贪嗔浪涛杂念中。

智者了知诸苦乐，悉皆来源于自身，恒时向内观自心，审视自己不放逸。