今天是周末，天气晴朗。我和妈妈来到了俱乐部和阳光叔叔一起爬邵东的大云山。我们坐车来到了邵东大云山的山脚下。
要开始爬山了，我打起精神跟着妈妈，我一边走一边唱歌，实在是太快乐了，我唱着唱着就觉得口非常的干，不知道为什么？我好奇的问妈妈，妈妈说： “你用的是嘴巴呼吸，把嘴巴里的水都变成了干燥的空气，所以你会觉得口干”。妈妈跟我提了一个建议，要用鼻子呼吸，而不是用嘴巴。我惊讶的试了起来，但是我还是养不成这样的习惯。看来户外爬山还有很多的知识可以学习啊！
沿途的风景美丽极了。我不禁想停下脚步欣赏起这美丽的大自然，但是又怕掉队了，所以还是加油爬山吧。998。4米，这山对于我来说还真是有点高啊，尤其是还有一段没有路，是阳光叔叔在上面一个一个拉上去的，由于我太胖了，下面还有小亚姐姐在推我，要是凭我一个人的力量是怎么爬都爬不上的。爬了2 个多小时了，好累！但是我没有想到我可以坚持这么久。我觉得爬山好辛苦啊，尤其是我这个胖子。但是我想起了妈妈给我讲她们爬2009。3米的韭菜岭的经历，那种苦并快乐着的感觉，那种坚持与坚强，让她们战胜了很多的困难，历经了八九个小时登山的过程，我觉�梦艺獾憧嗑筒凰闶裁戳恕＜佑团丁＜绦�……
快走到山上的时候，我们来到了一线天，这里非常的狭窄，我有点担心自己这身材过不去。阳光叔叔看到我眼中的犹豫，对我说：“没有关系，能过去的，你吧身体侧着往前面压过去，我先过，你把背包给我，按照我刚才的方法过，如果你出不来的话，我再来帮忙。。”。没有想到，按照阳光叔叔说的，我竟然从那狭小的石头缝里钻了出来。。哈哈。。事实告诉我们，遇到事情先不要着急，不要犯难，试试才知道行不行。
快到中午了，我们找了个地方休息，吃东西，补充体力。大家把自己带的东西都拿了出来大家一起分享。休息了20分钟后，我们继续往山顶上爬。无限风光在险峰啊！到了山顶我们尽情享受这大自然的带来的快乐。挥舞着、欢笑着……
“上山容易下山难”！真是不出我所料，下山的路好陡，我边走边怕，生怕从这个陡坡滚了下去，可是在我的努力下，竟然顺利度过了这个难关。
终于下山了。今天真的好高兴，我今天不仅战胜了自己，爬了第一座大山，还得到了姐姐、叔叔、阿姨的表扬：“勇敢、坚强、男子汉”！
