英国99岁的老太太所罗门米妮被称为世界最资深的健身教练，有四个孙子的她，已经在健身房工作50年以上。

就算最近才进行了臂部手术，她还是坚持每周要上两节的课程，毅力相当令人佩服。

所罗门米妮表示，她保持健康的秘诀就是吃生菜，每晚还会喝一点酒，平常也会藉由玩填字游戏来锻炼自己的大脑。

对于未来的打算，她表示：我会继续坚持教课，直到身体真的撑不住的那一天。我热爱健身，我喜欢看到我的学员们因为我而充满活力。

到现在还是有超过70个人上她的课，有的学员甚至比她年轻20岁，但主要还是以老年妇女为主。她所设计的课程，每节的时间长达45分钟，通常都是教授学员坐式有氧健身。