导语：我们生活中可以吃的东西实在太多了，处了主食之外都是琳琅满目的，选择也很多。但是有些常见的食物十分不健康，最严重的甚至可以会缩短寿命，下面和生活日记网一起看看吧。

　　1、培根

　　酒类含有大量的糖分，尤其是鸡尾酒更是十分不健康，会让人的身体机能崩溃。甚至酒精还会消耗掉身体的维生素A，加速人的老化。假如你已经到了40岁，身体机能本来就不如年轻人喝酒可能会缩短寿命。

　　3、汽水

　　不管是薯条还是其他的油炸食品，它们都充满着加热到极致的油类，多吃会让人的动脉中都充满了这些可怕的东西。根据研究表明，多吃油炸类食物可能会增加糖尿病和心脏病的患病风险。

　　5、面粉制品

　　甜甜圈主要是由糖组成的，还有更多的白面粉和反式脂肪，这些都可能会导致心脏病的产生。最为严重的是，这些东西制作成包装好的产品时，可能会含有丙烯酰胺—一直致癌物质。

　　7、爆米花

　　披萨在西方国家还是比较出名的，虽然闻着很香，吃起来味道很好，但是一个披萨的热量已经非常惊人了，再加上一些防腐剂和人造肉等等，更加让它有百害而无一利。

　　9、灌装浓汤

　　方便面之类的确实方便了我们的生活，但是大家都知道的里面不仅没有任何营养同时还有大量防腐剂危害人的身体健康。