褥虫是生活在被褥之间，潮湿的环境下的有害虫子，一般都是小于1毫米的。说的有点吓人，它们依靠人们身上自然脱落的皮屑生存。一般敏感肌肤的人们很有可能会被感染，产生各种不适的症状。因此人们会用到很多方法消毒，但是总是方法不当，不能根除。下面我们来了解一下究竟有褥虫该怎么办？

大家都有这样一种思想：干净才不会滋生细菌和昆虫。但是，褥虫却是一种怪异的生物。据科学家统计，即使是非常干净的人家，平均每张床上的被褥褥虫和尘埃褥虫，也至少要有1500万只。最新研究显示，乱七八糟的床铺也许有碍观瞻，但是却可以有效地限制被褥褥虫的生长，有效地减少灰尘过敏和哮喘患者的病状。

利用日光暴晒消毒是最简单的自然消毒方法之一。在一切光照中，对人体健康最为有益的是太阳光。在广大农村，也要经常打开门窗，让阳光折射或反射；被、褥放到阳光下曝晒，以达到杀菌、消毒的目的。在爆晒时，要把被暴晒物放在日光下直射，衣物、被褥要铺开，并应反复翻动，保证面面晒到。常用日光消毒的物品有：衣服、被褥、垫子等。

也可以采用食醋熏蒸的方法消毒室内空气。首先要将门窗紧闭，以每立方米10毫升的食醋加同等量的水，倒入锅内或搪瓷碗内，放在火上加热、熏蒸。冬天也可以放在暖气上或暖气旁边，不仅起到杀菌的作用，还可以加湿空气。30分钟后开窗通风。

有些日常用品也可采用微波炉进行消毒。方法是，打开微波炉，放入被消毒物品，定时两分钟后取出，就可起到消毒的作用。

利用消毒液消毒也是家庭中经常使用的方法。要根据消毒液的使用说明进行消毒，将消毒液倒入水中，用抹布经常擦拭家具及卫生间用具。

煮沸是家庭较常用的消毒方法之一，具有简便易行、消毒灭菌效果可靠等特点。煮沸消毒时应用带盖、清洁的金属容器。本方法适用于金属、玻璃、陶瓷等。煮沸的方法是在煮沸消毒容器内或类似的器皿(如锅、盆等)中，加入凉净水，放入被消毒物品，然后加 热，从水沸开始计算时间，一般煮沸30分钟。若要杀灭细菌芽胞、真菌孢子及肝炎病毒等应煮沸1小时以上。 利用高压消毒。将被消毒物放人高压锅内加热，可起到消毒的作用，但注意防止易燃。

懒人也许有懒人的道理哦！研究者普莱特勒博士说：“最简单的办法就是睡醒之后不要叠被子。这样被褥里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类褥虫不可能长久生存。”这也算个方法看上去有些无厘头，但能有效地解决褥虫滋生，也是不错的。